Формирование ответственного отношения студентов колледжа к своему здоровью

Введение

Актуально на сегодняшний мир – мир динамики и скорости. Чтобы в нем выжить, необходимо постоянно меняться вместе с ним и постоянно приобретать новые знания и умения. Более того, мало ими обладать. Ими надо уметь грамотно воспользоваться с тем, чтобы они принесли наибольшую выгоду их владельцу.

Сегодня все мы должны разбираться порою сложной но необходимой для нас технике, такой как электронные вычислительные машины. Эти устройства за последние пол века преобразили цивилизацию, вовлекая человечество в процесс информатизации, который охватывает все сферы, все отрасли общественной жизни, прочно входят в образ жизни, мышление и поведение человека. На сегодняшний день научный прогресс достиг невероятных вершин, мы даже порою не замечаем на сколько сильно мы зависим от техники, если провести опрос то выяснится что более70% людей не смогут себя представить без телефона или компьютера, а большинство молодежи буквально живут и зависят от персонального компьютера (ПК).

Цель: привлечение внимания к состоянию здоровья студентов, повышение ответственности педагогических работников и формирование ответственного отношения студентов колледжа к своему здоровью.

Задача: 1. показать значимость здоровья личности в процессе обучения.

2. провести маркетинговые исследования о влиянии ПК на состояние здоровья студентов.

3. выработать предложения о возможной корректировке влияния ПК в процессе работы на состояние здоровья студентов колледжа.

До тех пор пока в нашей стране не будет уделяться значительного внимания здоровью подрастающего поколения, Россия не сможет иметь достаточного количества молодого квалифицированного кадрового потенциала и не сможет должным образом преодолеть демографический кризис, который влияет на экономическое состояние страны.

Анкетирование как метод получения первичной информации.

компьютер упражнение организм зрение

Система маркетинговых исследований осуществляет систематическое определение круга данных, необходимых в связи со состоящей перед нами задачей, их сбор, анализ и отчет о результатах.

Сфера маркетинговых исследований постоянно расширяется и охватывает следующие направления:

· поведение и мотивация студентов колледжа;

· анализ студенческой активности.

Само определение «система маркетинговых исследований» подчеркивает их систематически, а не случайный или несвязанный характер, включающий совокупность действий по сбору данных, их записи и анализу. Данные могут поступать из самых различных источников: от самих студентов, независимых организаций, или специалистов-исследователей.

Любое маркетинговое исследование должно опираться на объективность, точность и тщательность. Объективность означает, что в процессе исследования учитываются все возможные факторы, а конечные выводы не формулируются, пока не будут собраны и проанализированы все полученные данные. Точность результатов исследования зависит от тщательности выбора инструмента исследования и методов их применения.

Маркетинговые исследования вовсе не обязательно должны быть сложными и дорогостоящими. Иногда цели маркетинга можно достичь путем анализа собственных данных.

Сами исследования включаю четыре основных этапа:

1. выявление проблем и формулирования их;

2. сбор информации;

3. анализ собранной информации;

4. представление полученных результатов.

Всю маркетинговую информацию можно разделить на первичную и вторичную.

Любое маркетинговое исследование следует начинать с отбора вторичной информации. Часто оказывается, что значительная часть необходимой информации уже доступна исследователю.

Вторичной называется информация, уже кем-то ранее собранная и которая может оказаться полезной для решения данной проблемы.

Первичной называется информация, полученная впервые для решения конкретно поставленной проблемы. Получить первичную информацию можно четырьмя методами:

1. Наблюдение – один из наиболее простых методов исследования, осуществляемого в реальных условиях – заключается в проведении непосредственного наблюдения за людьми. Методом наблюдения на примере студентов 2, 3 и 4 курса.

2. Эксперимент позволяет выявить реальную реакцию потенциальных пользователей ПК.

3. Фокусирование заключается в целенаправленном наборе специальных фокус – групп.

4. Опрос – наиболее универсальный и эффективный метод проведения маркетинговых исследований.

Определившись с методом исследования, необходимо выбрать соответствующее орудие исследования. Существует два типа орудий: механические устройства и анкеты.

Наиболее эффективным орудие исследования является анкета. Это не просто перечень вопросов, а весьма тонкий и гибкий инструмент, требующий тщательной проработки.

В данной работе мы применяем два метода проведения маркетинговых исследований: наблюдение и опрос (анкетирование) для актуализации такой проблемы как компьютер и его влияние на здоровье студентов учащихся по профессии «Вычислительные машины комплексы системы и сети».

Компьютер и здоровье

Компьютеры сделались настолько обыденными, что невольно забываются связанные с их использованием опасности которые могут вызвать профессиональные заболевания.

Однако компьютер становится добрым, умным, неутомимым помощником, если человек продумывает все моменты общения с ним, соблюдает правила техники безопасности, не нарушает санитарные нормы, составленные специалистами.

Практическая часть

Компьютер и зрение

Уже в первые годы компьютеризации было отмечено специфическое зрительное утомление у пользователей дисплеев, получившее общее название «компьютерный зрительный синдром». (Приложение рис. 2.)

Причин его возникновения несколько, и прежде всего сформировавшаяся за миллионы лет эволюции зрительная система человека, которая приспособлена для восприятия объектов (природы, рисунков, печатных текстов и т.п.) в отражённом свете, а не для работы с дисплеем.

Изображение на дисплее принципиально отличается от привычных глазу объектов наблюдения: оно светится, состоит из отдельных точек – пикселей, мерцает (точки с определённой частотой зажигаются и гаснут), не соответствует естественным цветам.

При длительной беспрерывной работе за компьютером у глаз не бывает необходимых фаз расслабления, они напрягаются, работоспособность снижается.

Большую нагрузку орган зрения испытывает при вводе информации, так как пользователь вынужден часто переводить взгляд с экрана на текст и клавиатуру, находящиеся на разном расстоянии и по-разному освещённые.

Признаками «компьютерного зрительного синдрома» являются снижение остроты зрения, замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрая утомляемость при чтении, чувство жжения в глазах, ощущение «песка» под веками, покраснение глаз, боли в области глазниц и лба при движении глаз.

У части пользователей симптомы «компьютерного зрительного синдрома» обнаруживаются через два часа непрерывной работы перед экраном, у большинства – через 4 ч и практически у всех – через 6 ч.