Последствия регулярной работы с компьютером без применения защитных средств:
· заболевания органов зрения (60% пользователей);
· болезни сердечно-сосудистой системы (60%);
· заболевания желудочно-кишечного тракта (40%);
· кожные заболевания (10%);
· различные опухоли.
Особенно опасно электромагнитное излучение компьютера для детей и беременных женщин. Установлено, что у беременных женщин, работающих на компьютерах с дисплеями на электронно-лучевых трубках, с 90-процентной вероятностью в 1,5 раза чаще случаются выкидыши и в 2,5 раза чаще появляются на свет дети с врожденными пороками.
Некоторые допустимые уровни ЭМП приведены в таблице 2.
Таблица 2
Предельно допустимые уровни ЭМП при круглосуточном непрерывном излучении
Метрическое подразделение диапазона | Частоты | Длины волн | Предельно допустимый уровень |
Километровые волны, низкие частоты Гектометровые волны, средние частоты Декаметровые волны, высокие частоты Метровые волны, очень высокие частоты Дециметровые волны, ультравысокие волны Сантиметровые волны, сверхвысокие частоты | 30-330 кГц
0,3-3 МГц
3-30 МГц
30-300 МГц
300-3000 МГц
3-30 ГГц | 10-1 км
1-0,1 км
100-10 м
10-1 м
1-0,1 м
10-1 см | 25 В/м
15 В/м
10 В/м
3 В/м
10 мквт/см2
10 мквт/см2 |
Персональные компьютеры (ПК) заняли прочное место в деятельности многих людей. Сейчас уже невозможно представить полноценную трудовую деятельность на предприятиях, в частном бизнесе, да и в процессе обучения без ПК. Но все это не может не вызывать обеспокоенности в отношении их вредного влияния на состояние здоровья пользователей. Недооценка особенностей работы с дисплеями, помимо снижения надежности и эффективности работы с ними, приводит к существенным проблемам со здоровьем.
Рекомендуется, например, чтобы экран дисплея находился от глаз пользователя на расстоянии не ближе, чем 50-70 см.
Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ зависят от категории трудовой деятельности.
Все работы с ПЭВМ делятся на три категории:
1. Эпизодическое считывание и ввод информации не более 2 ч за 8-часовую рабочую смену.
2. Считывание информации или творческая работа не более 4 ч за 8-часовую смену.
3. Считывание информации или творческая работа более 4 ч за 8-часовую смену.
Продолжительность непрерывной работы с ПЭВМ не должна превышать 2 ч.
Если в помещении эксплуатируется более одного компьютера, то следует учесть, что на пользователя одного компьютера могут воздействовать излучения от других ПЭВМ, в первую очередь со стороны боковых, а также и задней стенки монитора. Учитывая, что от излучения со стороны экрана монитора можно защитить применением специальных фильтров, необходимо, чтобы пользователь размещался от боковых и задних стенок других дисплеев на расстоянии не менее 1м.
На мониторы рекомендуется устанавливать защитные фильтры класса полной защиты (Total shield), которые обеспечивают практически полную защиту от вредных воздействий монитора в электромагнитном спектре и позволяют уменьшить блик от электронно-лучевой трубки, а также повысить читаемость символов.
Западная промышленность уже реагирует на повышающийся спрос к бытовым приборам и персональным компьютерам, чье излучение не угрожает жизни и здоровью людей, рискнувших облегчить себе жизнь с их помощью. Так в США многие фирмы выпускают безопасные приборы, начиная от утюгов с бифилярной намоткой и кончая неизлучаемыми компьютерами.
В нашей стране существует Центр электромагнитной безопасности, где разрабатываются всевозможные средства защиты от электромагнитных излучений: специальная защитная одежда, ткани и прочие защитные материалы, которые могут обезопасить любой прибор. Но до внедрения подобных разработок в широкое и повседневное их использование пока далеко. Так что каждый пользователь должен позаботиться о средствах своей индивидуальной защиты сам, и чем скорее, тем лучше.