В целях профилактики и предупреждения заболеваний работников ВДТ необходимо проводить специальную оздоровительную систему профреабилитации от последствий психоэмоционального стресса. При этом должны выполняться комплексные меры, включающие психотерапию, физические упражнения, водно-воздушные процедуры, массаж, прием витаминов и микроэлементов, минеральных веществ, аутогенную тренировку.
К специфическим мерам профилактики утомления пользователей ВДТ следует отнести: восстановление функционального состояния зрительного и опорно-двигательного аппарата, аутогенную разгрузку и т.д.
Таблица 8. Классификация условий и характера труда по степени тяжести и напряженности
Фактор |
Класс тяжести и напряженности труда | ||||
I. Оптималь-ная |
II. Допустимая |
III. Вредная и опасная | |||
1 степень |
2 степень |
3 степень | |||
Тяжесть труда | |||||
Мелкие стереотипные движения кистей и пальцев рук |
До 20 000 |
До 40 000 |
До 60 000 |
До 80 000 |
Более 80 000 |
Рабочая поза |
Свободная |
Нахождение в наклонном положении до 300 до 25% времени смены. |
Нахождение в наклонном положении до 300 до 26-50% времени смены. Пребывание в вынужденной позе до 25% времени смены |
Нахождение в наклонном положении свыше 300 более 50% времени смены. Пребывание в вынужденной позе более 25% времени смены | |
Наклоны корпуса |
- |
Вынужденные наклоны более 300 50-100 раз за смену |
Вынужденные наклоны более 300 100-300 раз за смену |
Вынужденные наклоны более 300 и свыше 300 раз за смену |
- |
Перемещение в пространстве (переходы обусловленные технологическим процессом) |
До 4км за смену |
До 10км за смену |
До 17км за смену |
Более 17км за смену |
- |
Напряженность труда | |||||
Внимание: длительность сосредоточения (% времени смены) |
До 50 |
51-75 |
Свыше 75 |
- |
- |
Плотность сигналов, в среднем за час |
До 35 |
35-60 |
Свыше 60 |
- |
- |
Напряженность анализаторных функций: Зрение |
Грубая и малоточная |
Точная |
Высокоточная |
Особо точная с применением оптических приборов |
- |
Слух (при производственной необходимости восприятия речи или дифференцированных сигналов) |
Разборчивость сигналов и слов от 100 до 90% |
Разборчивость сигналов и слов от 90 до 70% |
Разборчивость сигналов и слов менее 70% |
- |
- |
Эмоциональное и интеллектуальное напряжение |
Работа по индивидуальному плану |
Работа по установленному графику с возможностью его корректировки по ходу деятельности |
Решение трудных задач в условиях дефицита времени и информации или с повышенной ответственностью |
Личный риск, опасность, ответственность за безопасность других лиц |
- |
Монотонность: Число элементов в многократно повторяющихся операциях |
Более 10 |
10-4 |
3-2 | ||
Продолжительность выполнения повторяющихся операций в секунду |
Более 100 |
100-20 |
19-2 | ||
Время наблюдения за ходом производственного процесса без активных действий, % к продолжительности смены |
До 80 |
81-96 |
96 и более | ||
Сменность |
Сменная работа без ночной смены |
Одно - двухсменная работа с ночной сменой |
Нерегулярная сменность с работой в ночную смену |