К голодовке надо себя приучать заранее путем "разгрузочных дней" раз в неделю. снаряжение. приемлемый вес рюкзака -- такой, который Вы можете без перенапряжения носить целый день. Для большинства людей это всего лишь килограммов шесть.
Минимум минимоpум снаряжения -- нож и спички. Иногда к этому комплекту прибавляются фляга и компас.
Спички должны быть пропитаны расплавленным парафином (кроме серных головок) и помещены герметично закупоривающийся флакон вместе с боковой (серной) стенкой спичечного коробка.
Фляга должна быть металлическая сваренная -- чтобы в ней можно было кипятить воду.
В крайнем случае можно заменить флягу пакетом из толстого полиэтилена.
Завязывайте наполненный пакет шнурком.
Имейте в аварийном запасе шнурок, годный на тетиву для лука. Гвозди из аварийного запаса пойдут на наконечники для стрел.
Небольшая лопатка (меньше "малой" саперной) -- жизненно важный инструмент. Она нужна для рытья землянки и колодца. Ее можно использовать как весло и как рубящее оружие. Заточите лопатку.
Небольшая спринцовка (примерно на 50 мл) -- полезная вещь в аварийном снаряжении.
Применения спринцовки:
1. Сбор воды из мелких луж.
2. Промывание прямой кишки при вынужденном голодании. Если не промывать кишку, то можно отравиться гниющими остатками.
3. Питье через прямую кишку. Организм экономит воду, всасывая ее в прямой кишке из фекальных масс. Этим процессом можно воспользоваться для потребления грязной воды небольшими порциями.
4. Ликвидация запора. Запор может наступить при психических перегрузках.
Я зарекался воздержаться от описания самоделок, но тут случай особый. трость из толстостенной алюминиевой трубки -- унивеp- сальна и очень полезна. Длина трубки -- около 90 см (длиннее -- не поместится в автоматическую камеру хранения), диаметр -- около 3 см. Функции трости:
опора для палатки;
основа для лопаты, весла, багра;
дыхательная трубка для плавания под водой;
футляр для пилки, веревки;
рапира: в конец вставляется пробка с гвоздем;
дымоход маленькой печки, которой можно отапливать палатку; вертел.
оформите трубку как настоящую трость, иначе Вас с ней не пустят в самолет.
Можно оборачивать вокруг трости спальный мешок и носить его на лямке через плечо. при необходимости можно легко вытащить трость из мешка.
Технологии.
Веревку можно свить из сухой травы. Но если брать свежую траву, то после высыхания веревка расползется.
Если вокруг костра сделать бортик из камней или земли, то потребность в дровах существенно уменьшится.
Землянка защищает от холода и жары. Чтобы сделать крышу непроницаемой для воды, поверх слоя земли положите полиэтилен и засыпьте его сверху землею.
Кусок тонкого полиэтилена размером метр на два метра складывается в очень компактный сверток и годится для многих применений:
накидка от дождя;
крыша для землянки;
подстилка;
поплавок для переправы через реку;
и т.д.
Если Вы зажгли сухой спирт в палатке или другом помещении -- не тушите его, иначе будет много вонючего дыма. Дайте спирту догореть или прикройте его , например, кружкой.
Эффективность использования сухого спирта для кипячения воды возрастает раза в три, если применять плитку, направляющую горячий воздух к стенкам сосуда. Плитку можно сделать из консервной банки.
Если Ваш основной рабочий инструмент -- шариковая ручка, то когда Вам придется вдруг много копать или грести, у Вас будут проблемы с волдырями на руках. Растите мозоли заранее и поддеpживайте их. Если нет возможности регулярно заниматься копанием, купите гирю и регулярно поднимайте ее.
Ас выживания еще должен много ходить босиком и голышом. Не защищенная одеждой кожа толстеет, и потому лучше противостоит острым предметам и альфа излучению.
Ситуации.
Лед.
Если ступая на лед замерзшего водоема, Вы чувствуете страх, значит, с психикой у Вас не так уж плохо. Опасен даже толстый лед: в нем могут быть засыпанные снегом проруби и термические трещины, а также полыньи возле родников и канализационных стоков.
Если под Вами провалился лед, расставьте руки в стороны, чтобы опереться о края полыньи или большие куски льда. Выбирайтесь на прочный лед, налегая на него спиной или грудью.
Если Вы хотите вытащить человека из разлома, приближайтесь к нему ползком, но не вплотную.
Бросьте ему конец шарфа или ремня, или протяните длинную палку.
Вступайте на лед, имея в руке шест.
Если Вы пересекаете водоем по льду не один, то свяжитесь с напарником длинной веревкой (или хотя бы держите ее в руке) и передвигайтесь на расстоянии не меньше 5 шагов друг от друга.
Гололед.
Если приходится идти в гололед, будьте постоянно готовы к падению. Держите руки по возможности свободными и не в карманах. Само собой, хрупкий груз лучше не брать. Широко ставьте ноги, слегка наклоняйтесь вперед -- чтобы падать не в сторону и не назад. Падайте на слегка согнутые в локтях напряженные руки. Не растопыривайте пальцы.
Болото.
Инстинктивный страх перед болотом -- нормальное качество человека. Только еще большая опасность может заставить лезть в болото.
Некоторые болота зарастают сверху плотным дерном и выглядят, как луг. При движении такой дерновый слой может разорваться под Вами. Чтобы уменьшить эту опасность, следует использовать на ногах приспособления, вроде коротких лыж ("мокро ступы").
Если чувствуете, что дерн проваливается, -- надо лечь и передвигаться дальше ползком.
На "водяном" болоте (не покрытом дерном) есть риск провалиться в заполненную илом яму -- трясину. Передвигайтесь в одиночку с длинным шестом и проверяйте им твердость дна перед собой.
Лучше иметь напарника и двигаться шагах в 10 друг от друга, связавшись веревкой.
Выживание в тропиках.
Несите бремя белых, --
И лучших сыновней
На тяжкий труд пошлите
За тридевять морей;
На службу к покоренным
Угрюмым племенам,
На службу полу детям,
А может быть -- чертям.
Р.Киплинг
(В основном, по книге: Л.С.Яpоцкий "профилактика тропических болезней", 1983)
Жилище.
Не стелите и не вешайте ковры: в них прячутся насекомые. Мойте пол с мылом.
Заделайте в доме все щели, закройте сетками все окна и двери.
Не спите на полу. кровать должна быть прикрыта каркасом, обтянутым сеткой.
Возле жилища поддерживайте чистоту. мусор закапывайте или сжигайте. Не должно быть pядом водоема. Засыпьте все лужи. Коpотко стpигите тpаву. Засыпайте фекалии землей. Деpжитесь подальше от воды.
Одежда и обувь.
Белье и носки желательно менять каждый день. Пpи стиpке лучше их кипятить -- для уничтожения гpибков и дpугих микpооpганизмов.
Обувь должна быть из толстого сплошного матеpиала. Не ходите босиком даже в жилище. Пеpед тем, как надевать обувь, вытpяхивайте из нее насекомых.
Питание.
Ешьте в основном фpукты, овощи и консеpвы: для дpугих пpодуктов тpудно обеспечить свежесть. Не довеpяйте туземной коpмежке.