Встает вопрос об уцелении в толпе. Лучше всего обойти толпу. Если это невозможно сделать, никогда не идти против толпы. Если вас увлекла толпа, то постарайтесь избегать и ее центра, и ее края - опасного соседства витрин, решеток, оград набережной и т.д. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути - тумб, столбов, стен, деревьев, иначе вас могут просто раздавить. He цепляйтесь руками ни за что - их просто могут сломать. Если есть возможность - застегнитесь. Выбросьте сумку, зонтик и т.д. Если вы что-то уронили, не пробуйте поднять - жизнь дороже утерянной вещи. При правильном поведении в плотной толпе вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому постарайтесь защитить диафрагму сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один простой прием - упруго согнуть руки в локтях и прижать их к корпусу. Толчки сзади необходимо принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук.
Главная задача в толпе - нe упасть. Если вы все же упали, необходимо голову защитить руками и немедленно вставать. Конечно, с трудом, но удастся, применив такую технику: быстро подтяните к себе ноги, сгруппируйтесь и рывком сделайте попытку встать. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся - вас будут сбивать. Поэтому необходимо упереться одной ногой полной подошвой в землю и резко разогнуться, используя движение толпы.
Подобное универсальное правило полностью относится и к началу самой ситуации толпы. Если толпа плотная, но неподвижная, из нее можно попробовать выбраться, используя психологические приемы: притвориться больным, пьяным, сумасшедшим, сделать вид, что вас тошнит и т.д. Надо заставить себя сохранять самообладание, быть информированным и импровизировать.
Изнасилование
Для женщин, подвергшихся нападению, это «приключение» чревато глубокой психологической травмой, которая оставляет след на всей жизни и зачастую воздвигает непреодолимый барьер на пути к личному счастью. Точных данных о том, сколько женщин подвергается нападениям насильников, нет, и, видимо, не будет. Ведь подавляюшее большинство жертв нe решается обратиться в милицию.
Семь советов, как избежать насилия.
■ Возвращаясь поздно вечером из гостей или с дискотеки, попросите, чтобы вас проводили хотя бы до остановки. Старайтесь избегать неосвещенных мест - именно здесь чаще всего подстерегают своих жертв насильники. Всегда старайтесь идти по светлой стороне улицы и с левой стороны, чтобы к вам нельзя было неожиданно подъехать на машине сзади. Если пришлось всетаки идти по темному переулку - нe нервничайте и нe оглядывайтесь через каж дую секунду. Этим вы подыграете потенциальному насильнику, ему легко будет предугадать ваше поведение. Он почувствует, что вы боитесь, а, значит, ему будет легче застать вас врасплох. Если же вы идете уверенным шагом, то психологически усложняете задачу насильнику. Он может подумать: если вы так уверены, значит, готовы за себя постоять, а вдруг, в конце концов, у вас пистолет? Одна женщина испугала нападавших игрушечным пистолетом, который в темноте невозможно было отличить от настоящего.
■ На остановке стойте поближе к другим людям. Насильник, приглядывающий жертву, может подумать, что вы нe одна, и откажется от своих намерений. Кроме того, люди - это свидетели, в которых нападающий крайне не заинтересован. В транспорте старайтесь сесть поближе к водителю. Может быть, он и нe сможет вам помочь, но в крайнем случае станет свидетелем.
■ Лифт - это замкнутое пространство и поэтому - классическое место нападения. Сколько уже говорилось о том, что никогда не следует заходить в лифт с человеком, не вызывающим доверия. Однако попрежнему изнасилования в лифте очень часты. He бойтесь показать себя трусихой или букой: во-первых, тут нe до комплексов, а, во-вторых, вы свободный человек и вправе решать - ехать вам с этим человеком или нет. И вообще, если есть лестница, лучше подняться по ней - и здоровее, и безопаснее.
■ Всегда будьте готовы к тому, что в темном подъезде может случиться все, что угодно. Идеально, если вы предварительно договоритесь, чтобы кто-нибудь спустился встретить вас. Если такой возможности нет, то постарайтесь так разместить вещи, чтобы одна рука была у вас абсолютно свободной, и входите в подъезд боком со стороны свободной руки.
■ Прежде чем открыть дверь квартиры, убедитесь, что вокруг нет незнакомых вам людей. Часто нападения происходят, когдадверь уже открыта.
■ Электрички насильники выбирают редко, но тем нe менее не рекомендуем вам расслабляться. Старайтесь ездить в тех вагонах, где собирается больше людей. Если вы регулярно ездите на электричке, то наверняка знаете эти вагоны.
■ He стоит вызывающе одеваться, если вы знаете, что возвращаться домой вам придется поздно и одной. Существует специальная наука - виктимология, объясняющая, почему жертва своим поведением сама провоцирует нападение. Возможно, вы нe считаете свою юбку слишком короткой, но если вы в гордом одиночестве будете бродить в ней по ночному опустевшему городу, кто-то может расценить это как откровенный призыв. Поэтому, если уж захотелось надеть что-нибудь экстравагантно-эротичное, возьмите с собой на вечеринку компанию или хоть какого-нибудь спутника.
Как уцелеть при перестрелке и взрывах
Когда вы идете по тихому переулку (самое опасное место, поскольку, как правило, там происходят разборки или милицейские задержания), в котором остановилось несколько машин, и из них выходят мужчины - сворачивайте в сторону немедленно! 3десь, очевидно, будет происходить «стрелка», которая может закончиться стрельбой, в которой патронов нe жалеют. Так же следует поступить, если рядом с вами оказалось несколько милиционеров или группа захвата в традиционных черных масках.
Если перестрелка началась, а укрыться негде - немедленно падайте! Как говорит крупнейший специалист по экстремальным ситуациям Анатолий Гостюшин: «Лучше испачкаться грязью, чем своей кровью!» Распластавшись на земле, не поднимая головы, попытайтесь найти укрытие, которым может оказаться любая массивная деталь городского пейзажа - фонарный столб, стена здания, забор, памятник, только нe автомобиль. Пуля может попасть в бензобак автомашины, за которой вы решили переждать перестрелку.
Если перестрелка началась во дворе вашего дома или поблизости, вы можете почувствовать себя в безопасности только в ванной или в туалете. Пуля, влетевшая в окно, может срикошетить куда угодно, особенно в бетонных домах. Многие помнят о нелепой трагедии сентября 1993 года, когда при попытке захвата подполковником Тереховым штаба вооруженных сил СНГ шальной пулей была убита женщина, находившаяся у своего окна. В общем, находиться в комнатах с окнами категорически запрещается.
Большую опасность представляют трассирующие пули, которые могут вызвать пожар. Если начался пожар, необходимо, не теряя времени, ползком выбираться из квартиры. Уберечься от последствий взрыва, когда он уже произошел, намного труднее, чем от шальной пули во время перестрелки. В этом случае техника безопасности - ваше внимание к окружающим предметам.
Скачать реферат